Sunday, 13 July 2008

CHANNA DAL (LENTILLES DE POIS CHICHE)


200g de channa dal, lavées

1,5 L d'eau

1 cuil. à soupe 1/2 beurre clarifié

3/4 de cuil. à café de graines de cumin

2 feuilles de laurier

1/2 cuil. à café de piment en poudre

1 bâton de cannelle de 5 cm

4 cardamomes

3/4 de cuil. à café de curcuma moulu

1/2 cuil. à café 1/4 de cumin moulu

1 cuil. à café de sel

1/2 cuil. à café de sucre

2 cuil. à soupe de poudre de noix de coco

1 cuil. à soupe de raisins sec



  1. Faire cuire les lentilles dans l'eau, à feu moyen à vif. Ecumer la mousse qui se forme à la surface.

  2. Réduire le feu, recouvrir à moitié et laisser mijoter pendant 1 heure 15, jusqu'à ce que les lentilles soient tendres.

  3. Chauffer le beurre clarifié dans une petite casserole, à feu moyen. Ajouter les graines de cumin, les feuilles de laurier, la cannelle et les cardamomes et faire revenir quelques secondes.

  4. Ajouter le curcuma,le piment en poudre, le cumin moulu, le sel et le sucre et laisser frire 1 minute. Ajouter la poudre de noix de coco et les raisins, et faire frire 1 à 2 minutes de plus.

  5. Mélanger le beurre clarifié et les épices avec les lentilles et remuer. Servir avec du riz ou des chapatis (voir pain compléts sans levain)